Tutaj, o co chodzi Logan Paul S Brand Prime

|. Niezależny

Przegląd napojów Prime: zdrowszy niż Gatorade?

Taylor Graber MD Taylor Graber jest lekarzem (MD) i praktykującym anaestezjologiem. Jest także przedsiębiorcą, który prowadzi startup zdrowia i dobrego samopoczucia. Zobacz pełną biografię. , Współautor, Calloway Cook Calloway Cook jest prezesem Illuminate Labs i dokonał przeglądu ponad 1000 badań klinicznych. Zobacz pełną biografię. , Współautor | DJ Mazzoni MS, RD DJ Mazzoni jest zarejestrowanym dietetykiem (RD) i certyfikowanym specjalistą siły i kondycji (CSC). Otrzymał swoje magistra nauki w zakresie dietetyki i usług żywieniowych klinicznych. . , Recenzent medyczny

Taylor Graber MD Taylor Graber jest lekarzem (MD) i praktykującym anaestezjologiem. Jest także przedsiębiorcą, który prowadzi startup zdrowia i dobrego samopoczucia. . , Współautor
Calloway Cook Calloway Cook jest prezesem Illuminate Labs i dokonał przeglądu ponad 1000 badań klinicznych. Zobacz pełną biografię. , Współautor

DJ Mazzoni MS, RD DJ Mazzoni jest zarejestrowanym dietetykiem (RD) i certyfikowanym specjalistą siły i kondycji (CSC). Otrzymał swoje magistra nauki w zakresie dietetyki i usług żywieniowych klinicznych. Zobacz pełną biografię. , Recenzent medyczny
Ostatnia aktualizacja: 16 kwietnia 2023

Cytowane medycznie

Przeglądaliśmy opublikowane badania medyczne w szanowanych czasopismach naukowych, aby wyciągnąć nasze wnioski na temat produktu lub tematu zdrowia. Zapewnia to najwyższy standard dokładności naukowej.

|. Sprawdzone fakty

Illuminate Labs ma zespół ekspertów medycznych, w tym lekarzy i zarejestrowanych dietetyków, którzy są przydzielani do przeglądu dokładności roszczeń zdrowotnych i podsumowań badań medycznych w oparciu o trafność ich wiedzy specjalistycznej do artykułu.

|. Niezależny

Iluminate Labs jest niezależnie własnością i obsługiwana. Wybieramy produkty i tematy do przeglądu na podstawie zainteresowania konsumentów.

Cytowane medycznie

. Zapewnia to najwyższy standard dokładności naukowej.

|. Sprawdzone fakty

Illuminate Labs ma zespół ekspertów medycznych, w tym lekarzy i zarejestrowanych dietetyków, którzy są przydzielani do przeglądu dokładności roszczeń zdrowotnych i podsumowań badań medycznych w oparciu o trafność ich wiedzy specjalistycznej do artykułu.

|. Niezależny

Iluminate Labs jest niezależnie własnością i obsługiwana. Wybieramy produkty i tematy do przeglądu na podstawie zainteresowania konsumentów.

Przeglądaliśmy opublikowane badania medyczne w szanowanych czasopismach naukowych, aby wyciągnąć nasze wnioski na temat produktu lub tematu zdrowia. Zapewnia to najwyższy standard dokładności naukowej.

Sprawdzone fakty

Illuminate Labs ma zespół ekspertów medycznych, w tym lekarzy i zarejestrowanych dietetyków, którzy są przydzielani do przeglądu dokładności roszczeń zdrowotnych i podsumowań badań medycznych w oparciu o trafność ich wiedzy specjalistycznej do artykułu.

Niezależny

Iluminate Labs jest niezależnie własnością i obsługiwana. .

L Ogan Paul i KSI niedawno wprowadzili nawodnienie i napój żywieniowy o nazwie Prime. Napoje są niezwykle popularne, dostępne w wielu lokalizacjach Walmart w całym U.S., i są ustawione jako zdrowsza alternatywa dla słodkich sportowych produktów żywieniowych, takich jak Gatorade i Liquid IV.

? Czy zawiera jakiekolwiek wątpliwe składniki addytywne? ? I są głównymi przykleiami nawodnienia lepszą opcją niż napój główny?

W tym artykule odpowiemy na wszystkie te pytania i więcej, gdy przeglądamy każdy składnik w Prime w oparciu o badania medyczne, aby dać naszemu podejście do tego, czy jest to tak zdrowe, jak twierdzi marka.

Porównamy składniki głównego nawodnienia z składnikami w Gatorade, spróbuj sami Prime, dajcie sobie sprawę, czy Prime Hydration Sticks są zdrowszą opcją niż Prime Drink, i zaprezentowali prawdziwe, niesponsorowane recenzje użytkowników na YouTube.

Podzielmy również awarię kosztów, podkreślając, który detalista sprzedaje obecnie Prime za najlepszą cenę.

Analiza składników: czy prime jest naprawdę zdrowe?

Składniki głównego nawodnienia pokazano powyżej.

Filtrowana woda jest pierwszym składnikiem i jest dobrym wyborem dla napoju odżywczego sportowego. Whoter jest najbardziej nawilżającym składnikiem każdego napoju.

Woda kokosowa jest dobrą opcją dla napoju nawodnienia, ponieważ jest bogaty w elektrolity i minerały według USDA.

, L-Valine I L-leucyna to rozgałęzione aminokwasy łańcucha (BCAA). Składniki odżywcze Journal pokazuje, że większość badań klinicznych wykorzystuje dawkę BCAA wynoszącą co najmniej 5000 miligramów (MG).

Prime nie publikuje indywidualnej dawki składników dla każdego BCAA, ale możemy wywnioskować, że składnik BCAA w Prime jest dozowany na mniej niż 123.9 mg, ponieważ składniki na etykiecie faktów żywieniowych muszą być wymienione w kolejności względnej masy, a magnez (wymieniony przed którymkolwiek z BCAA) ma tylko dawkę 123.9 mg.

.

Prime zawiera również wiele nieaktywnych składników, które uważamy za wątpliwe z perspektywy zdrowia.

jest konserwującym i smakowym wzmacniaczem zwykle wytwarzanym z grzyba i pokazanego w przypadku medycznych, które powodują zapalenie całego ciała u niektórych osób.

Sukraloza jest sztucznym słodzikiem pokazanym negatywnie wpływającym na funkcję insuliny u zdrowych dorosłych w badaniu klinicznym opublikowanym w .

jest kolejnym sztucznym słodzącym w pierwszej i stwierdzono, że w badaniach klinicznych ma negatywny wpływ na jelit i negatywny wpływ na mózg .

NAturalny smak jest szerokim kategorycznym terminem, który nie opisuje określonych użytych środków aromatycznych. .

Prime zawiera również szereg dodanych witamin i minerałów, takich jak Witamina a I witamina b12. Zalecamy unikanie „ufortyfikowanych” produktów z syntetycznymi witaminami i dodatkami minerałami całkowicie, chyba że lekarz nie będzie inaczej, chyba że lekarz.

Jak udokumentowaliśmy w naszym przeglądzie popularnego napoju energetycznego Celsjusza, na początku 2022 r.

Uważamy za nielogiczne spożywanie żywności lub suplementów zdrowotnych z dodatkowymi witaminami i minerałami bez dowodu niedoboru tych witamin i minerałów.

Ogólnie nie uważamy Prime za zdrowy i nie zalecamy napoju ze względu na jego składniki addytywne.

Jesteśmy zaskoczeni, że w 2022 r. Popularna marka „dobrego samopoczucia” ze znacznym finansowaniem i (prawdopodobnie) znaczącymi marginesami zysków jest sztuczne słodziki o starszym generacji, takie jak sukraloza, zamiast słodzików nowej generacji, takich jak stewia lub owoce mnichów, które mogą mieć doskonały zdrowie i bezpieczeństwo profile .

Ale jest doskonalszy niż Gatorade? Sprawdzimy w następnej sekcji.

Prime vs. Gatorade

Składniki w Gatorade pokazano powyżej.

O główny problem z tym sformułowaniem jest znaczny Dodano cukier. Standardowy 12 -uncjowy gatorade zawiera 48 gramów (g) dodanego cukru.

Jest dobrze ugruntowany w badaniach medycznych, które dodane w nadmiarze cukru są szkodliwe dla zdrowia ludzkiego i chociaż może pomóc zoptymalizować wydajność dla elitarnych sportowców, dla przeciętnej osoby rowerowej kilku mil lub podnoszenia ciężarów w weekend, rozważamy dodanie cukru do tego mają więcej wad niż zalety.

Czerwony 40 jest sztucznym barwnikiem, a ten rodzaj składnika jest prawdopodobnie szkodliwy dla zdrowia ludzkiego w oparciu o recenzję medyczną opublikowaną w . Autorzy badania stwierdzili, że czerwony 40 może być zanieczyszczony czynnikiem rakotwórczym (substancje wywołujące rak).

Ogólnie uważamy, że Prime jest zdrowszą opcją niż Gatorade, ponieważ jest wolna od dodanego cukru i sztucznego barwnika żywnościowego.

Popularne wyrzucenie na YouTube Prime

Jeden z najpopularniejszych filmów z YouTube na Prime jest opublikowany przez kanał „Więcej płyt więcej dat”, ma ponad 2 miliony wyświetleń i jest naukowym „usunięciem” roszczeń Logana Paula i Prime:

Jako autor tego artykułu, chciałem spróbować Prime w atletycznym otoczeniu, aby dać mojemu smakowi i efektom.

Przez kilka godzin regularnie gram w koszykówkę na pełny boisko i zazwyczaj nawilżam tylko wodą. Tego dnia zamiast tego użyłem Prime do nawodnienia między grami.

Kupiłem smak limonki cytrynowej i smakował mi lepiej niż Gatorade. .

Jeśli chodzi o skutki napoju, Czułem, że dało mi to więcej energii niż picie wody, Ale to może być efekt placebo.

Nie kupiłbym tego produktu ponownie, ponieważ nie uważam go za zdrowy i wolałbym zwykłą wodę, ale gdybym podsycał jakąś wyjątkowo długotrwałe wydarzenie sportowe, prawdopodobnie wybrałbym to nad Gatorade i może wypić to i to wypilibym to i woda.

Gdzie kupić Prime za najlepszą cenę

Prime Hydration Drinks są sprzedawane w różnych sprzedawcach internetowych. Oto awaria cen za 12-pak w momencie aktualizacji tego artykułu:

GNC: 32 USD.

Witryna marki: 29 USD.99 (obecnie wyprzedane, link)

Amazonka: 29 USD.98 (bezpłatna wysyłka — Link do oficjalnej listy Amazon)

.

Prime jest dostępny w sklepie u niektórych sprzedawców detalicznych, takich jak Target za tańsze ceny na butelki niż te dostępne online.

Prawdziwe, nieponsorowane recenzje użytkowników Prime

Jedna z najpopularniejszych recenzji pochodzi z kanału YouTube o nazwie „The Try Channel.

Czy nawodnienie Prime trzyma się zdrowszych?

Prime niedawno zaczął sprzedawać patyczki do hydratacji, które są sproszkowanymi mieszankami elektrolitowymi podobnymi pod względem funkcji do tego, co sprzedają cieczy IV i inne marki elektrolitów.

Prime Hydration Stigy mają prawie identyczną etykietę faktów odżywczych dla pierwszych napojów, więc nie uważamy ich za zdrowsze. Zawierają sztuczne słodziki, kwas cytrynowy, środki aromatyczne i dodane witaminy, podobnie jak napój Prime.

Jedyną potencjalną korzyścią wynikającą z patyków nawodnienia nad napojami jest to, że ponieważ jest to preparat proszkowy, istnieje mniejsze ryzyko zanieczyszczenia plastikiem wynikającym z ługowania (co jest bardziej problemem z płynami niż ciałami stałymi).

Premie Hydration Sticks są również nieco tańsze na obsługę niż napój główny (2 USD.33 vs. .50).

Nasze czyste elektrolitowe typy

.

Ten produkt zapewnia niewielką ilość sodu, potasu i magnezu (elektrolity) i zawiera 100 mg kofeiny w celu zwiększenia energii podczas treningów.

, Jest sformułowany ze składnikami pełnymi żywności, takimi jak woda kokosowa i himalajska różowa sól mineralna. .

Konsumenci międzymiastów mogą sprawdzić natychmiastowe patyczki z hydratacją Vitacup na tym linku do strony produktu na oficjalnej stronie marki.

Dla konsumentów, którzy wolą unikać kofeiny, marką, którą zalecamy, to LMNT Unsfhyfed Electrolite Packets.

Jedynymi składnikami w LMNT bezsennym są elektrolity: sód, potas i magnez, co czyni go czystym i prostym preparatem.

.

Oto nasza opinia i wady Prime:

Profesjonaliści:

• Sformułowany głównie z filtrowaną wodą i wodą kokosową
• Bez dodatku cukru
• Zdrowszy niż Gatorade
• Smakuje lepiej niż komercyjne napoje sportowe

• Zawiera dwa sztuczne słodziki
• Zawiera kwas cytrynowy
• Zawiera środki aromatyczne
• Zawiera mieszankę witamin i minerałów
• „Sztuczny” smak
• BCAA mogą być niedostateczne

Bądź na bieżąco z naszymi recenzjami badań

Uważamy, że Prime jest zdrowszy niż Gatorade, ponieważ nie ma dodanego cukru i mniej potencjalnie toksycznych składników, takich jak sztuczny barwnik żywnościowy.

Biorąc to pod uwagę, nie zalecamy ogólnie Prime, ponieważ ma dużą liczbę dodatków, takich jak sztuczne słodziki i środki aromatyczne, które uważamy za wątpliwe z perspektywy zdrowia. Szczerze mówiąc, jesteśmy rozczarowani formułem Prime.

Prime sprzedaje również patyki nawodnienia, których nie zalecamy, ponieważ zawierają one zasadniczo ten sam preparat co główne napoje, chociaż są one nieco tańsze, więc mogą być lepszą opcją dla konsumentów z ograniczonym budżetem.

Dla konsumentów zamierzających zakup Prime, Amazon ma obecnie najlepsze ceny za zamówienia online, a Target ma obecnie najlepsze ceny za zamówienia w sklepie.

Oto, o co chodzi w marce napojów Logana Paula

Ich nowa marka, ostatnio widziana w serii reklam Super Bowl, nazywa się Prime Drinks. Firma ma dwie kategorie produktów, z których każda ma różne smaki. . .

Podobnie jak większość rzeczy, które robią YouTuberzy, Prime jest kontrowersyjny. Prime Energy została zakazana w wielu szkołach, częściowo ze względu na wysoką zawartość kofeiny, a także sprzedaż napoju w szkołach po wyższych cenach. KSI ma jednak plan walki.

Główna strona internetowa stwierdza jednak, że „pierwsza energia nie jest zalecana dla dzieci w wieku poniżej 18 lat, kobiet w ciąży lub pielęgniarstwa lub osób wrażliwych na kofeinę.”

. Ich zapasy online są w pełni wyprzedane, a konsumenci sprzedają je na eBayu przy 30-procentowej marce. Więc oczywiście musieliśmy zbadać, aby sprawdzić, czy szum jest tego wart.

Co jest w głównym nawodnieniu?

Istnieją dwa rodzaje napojów, które produkuje: nawodnienie i energia.

. Firma oferuje napój zawierający 10 procent wody kokosowej, BCAA, B-witaminy, elektrolity i przeciwutleniacze.

Wydaje się jednak, że nie ma wystarczającej ilości żadnej z tych rzeczy, aby czerpać swoje korzyści, mówi Leslie Bonci, m.P.H., R.D.N., Właściciel aktywnych porad żywieniowych i dietetyka sportowego dla Kansas City Chiefs.

„Napój nawodnia reklamowany jako napój sportowy powinien zawierać trifecta płynów, węglowodanów i elektrolitów”, mówi Bonci. Napój ma tylko 4 gramy węglowodanów, co według Bonci nie wystarczy. „Chociaż [Prime] jest wysoki w potasie, nie zawiera wystarczającej ilości sodu, bez wapnia, bez chlorku, bez fosforu i bez cukrów.”

Wszystkie te składniki odżywcze są niezbędne do odzyskania i nawodnienia. Bonci sugeruje zamiast tego każdego z starszych konkurentów Prime w zakresie potrzeb związanych z napojami sportowymi, w tym Gatorade, Powerade, Goversport lub Body Armor.

Co jest w pierwszej energii?

Napój energetyczny zawiera 200 mg kofeiny, prawie dwukrotnie większe ilości marek napojów energetycznych na wysokim poziomie Redbull i Monster-i odpowiednik około dwóch filiżanek kawy.

. Tak więc, gdy ten napój cię się podbije, rozbije cię również, gdy tylko metabolizuje się z twojego systemu.„Energia to kalorie, a ten produkt ma tylko 10”, mówi Bonci.

Jego słabe atrybuty nie kończą się na tym. Produkt nie zawiera również wystarczającej ilości elektrolitów, mówi. Ponadto marketing otaczający wykorzystanie pozytywnego dodania witamin z grupy B może być nieco niejasne. „Zawiera witaminy B, które pomagają w przekształcaniu składników odżywczych na energię, ale same witaminy nie są źródłami energii”, mówi Bonci.

.

Ile to prime?

Prime Drinks ma wysoką cenę. Paczka 12 nawodnienia i energii biegnie za około 30 USD. Możesz dostać paczkę 24 gatoradów za około 15 USD.

Jeśli szukasz nowego napoju sportowego, prawdopodobnie najlepiej jest zaoszczędzić pieniądze i trzymać się klasyków.

Cori Ritchey, NASM-CPT jest współpracownikiem ds. Zdrowia i fitnessu w Men’s Health oraz certyfikowanym osobistym trenerem i instruktorem fitness grupy. Więcej jej pracy można znaleźć w Healthcentral, Livestrong, Self i inni.