Er et Equinox -medlemskap verdt det? Hvorfor folk betaler over $ 3000 per år for tilgang til luksuriøse treningssentre

Jeg trente på alle 34 New York City-lokasjoner, tok dusinvis av klasser, svømte i fire av de seks bassengene deres som var åpne, hadde to spa-behandlinger, en fem timers treningsvurdering og en personlig treningsøkt.

SALG

Uovertruffen Group Fitness Classes. . .

Hvor luksus og kondisjon møtes

Klubber som leverer en enestående opplevelse for å maksimere potensialet og luksuriøse fasiliteter som holder deg til å prestere på ditt beste.

Klasser kuratert og utviklet av bransjens beste talent, og bringer resultater gjennom innovasjon. Oppdag klasser

Personlig trening

Ytelse på sitt høyeste nivå med kjent personlig trening. Oppdag personlig trening

Studio Pilates

. Oppdag Pilates

. Hvor enn du er. . . Svette med Equinox, ri med soulcycle, gjenopprett med tb12, strøm med ren yoga, skyv tempoet ditt med presisjonsløp, og meditere med headstrong – alt i en app.

Spaet

Ta deg tid til å regenerere og heve ytelsen din med vårt alltid utviklende utvalg av spa-behandlinger og tjenester. Oppdag spaet

Strekk og gjenoppretting

Regenerere og komme deg med tøynings-, massasje- og pusteteknikker.

Headstrong Meditation

Finn senteret ditt hvor som helst med vårt utvalg av meditasjoner som er opprettet for mindfulness, beroligende og søvn. Oppdag headstrong

Utforsk en klubb i nærheten av deg

Uovertruffen Group Fitness Classes. Uovertruffen personlig trening. Studios som inspirerer deg til å utføre og luksuriøse fasiliteter som får deg til å føle deg best mulig.

Er et Equinox -medlemskap verdt det? Hvorfor folk betaler over $ 3000 per år for tilgang til luksuriøse treningssentre.

E -postikon en konvolutt. .

Del ikonet en buet pil som peker til høyre.
Twitter -ikon en stilisert fugl med åpen munn, tweeting.

.

LinkedIn Fliboard -ikon et stilisert bokstav f.

Flipboard facebook ikon bokstaven f.

Facebook e -postikon en konvolutt. .

E -post lenkeikon Et bilde av en kjedelink. Det symobiliserer en nettlenker.

• Equinox har merket seg som et av de beste luksuriøse treningssentrene i verden, med typiske medlemmer i New York City som betaler over $ 3000 i året.
• Jeg besøkte hver Equinox -beliggenhet i byen for å se om den levde opp til hypen.
• Jeg fant ut at folk betaler en premie for bekvemmelighet, plass og en alt-i-ett-opplevelse-og prisen er verdt det hvis du har råd til det.
• Besøk BusinessInsider.com for flere historier.

Få innsiden av dagens største historier i virksomheten, fra Wall Street til Silicon Valley – levert daglig.

Lasting av noe laster.
Takk for at du registrerte deg!
Få tilgang til favorittemnene dine i et personlig feed mens du er på farten. Last ned appen

I New York City bærer Equinox en viss mystikk.

De uinnvidde vil sannsynligvis høre biter og stykker om treningsstudioet, enten fra venner eller gjennom ryktemøllen.

De har eukalyptushåndklær. . .

Men for de fleste fungerer den høye prisen – som starter på $ 185 per måned for tilgang til et enkelt sted og topper ut til $ 500 per måned for den fremste opplevelsen – som en forgylt port som holder de utenfor og lurer på hva lysende luksus ligger inne.

I årevis var jeg en av disse menneskene.

Journalistikkarrieren min hadde ikke nødvendigvis gitt meg fjell av kontanter, og jeg trodde jeg kunne bli nesten like god for mye billigere.

Men i februar tok jeg steget.

Som en treningsorientert person som nylig hadde mistet motivasjonen min til å gå på treningsstudioet, måtte jeg vite om Equinoxs spesielle saus muligens kan være verdt det og oppvette interessen min for “velvære.””

Av min egen nysgjerrighet, og for potensialet i en god historie, meldte jeg meg på et av Equinoxs beste medlemskap og forpliktet til å oppleve alt Equinox hadde å tilby.

Jeg ville vite – hvorfor er så mange mennesker villige til å betale Equinoxs høye pris? ?

Jeg trente på alle 34 New York City-lokasjoner, tok dusinvis av klasser, svømte i fire av de seks bassengene deres som var åpne, hadde to spa-behandlinger, en fem timers treningsvurdering og en personlig treningsøkt.

Dette er min reise til sentrum av Equinoxs verden, og hvordan jeg endte opp en konvertitt.

Equinox’s Pitch

.

. .

Jeg vil betale over det dobbelte for det treningsstudioet mitt nedover gaten som ble belastet for omtrent samme størrelse treningsområde og bare en litt “forhøyet” opplevelse, med større garderober og et damprom.

Basismedlemskap som bare gir deg tilgang til en klubb koster fortsatt minst $ 2200 i året, pluss et initieringsgebyr på $ 500. Hvis du vil gå til flere Equinox -lokasjoner i USA, løper et “All Access” -medlemskap $ 3.120 i året.

Men det vil fremdeles ikke komme deg inn på de mest luksuriøse stedene i byen – for å komme inn i disse, trenger du et “destinasjon” -medlemskap som gir deg tilgang til alle steder over hele verden, som koster 3600 dollar i året. Og da kan du også få et utøvende medlemskap med enda mer eksklusive fordeler for $ 5220 i året.

Da jeg satte meg ned for å diskutere detaljene, tror jeg at JV kunne føle at interessen min ble avtatt. Han byttet gir fra å utpeke dyderne på Williamsburg Gym spesielt og begynte å spore en grov oversikt over hvordan jeg kunne integrere flere Equinox -lokasjoner i livet mitt, og identifisere klasser basert på min interesse på andre steder som passer inn i min daglige pendel.

Til tross for den høyere prisen på “globalt medlemskap” som vil gi meg tilgang til alle Equinoxs normale trinns treningssentre, var nivået av bekvemmelighet det ville gi rutinen min betydelig.

Jeg vil våge å hevde at ingen Equinox Gym av seg selv (bortsett fra Uber-Nice Sports Club New York, som inkluderer et utendørs spor, fjellklatringsvegg, basseng og mer) er verdt den månedlige gulvprisen på $ 200 alene.

Equinoxs virkelige verdi er i verdensrommet og bekvemmeligheten.

Hva folk virkelig betaler for på Equinox

I følge GQ filosofiserte Errico -søsknene, som grunnla Equinox i 1991, at Equinox kunne utvide seg uendelig fordi kundene ikke var villige til å reise over 10 blokker for å trene.

Nå, med 31 lokasjoner som spenner over Manhattan 262 blokker, har selskapet faktisk omtrent ett treningsstudio per hver åtte kvartaler, noe som gjør det ekstremt praktisk for medlemmene å trene over bydelen.

Da jeg vurderte merverdien av denne bekvemmeligheten, ble den høye prislappen mye mer velsmakende.

For meg, som stopper ved Wall Street eller Tribeca Equinoxes, som ligger kvartaler unna innsidekontoret, gjør det mye enklere å trene enn da jeg tidligere var påmeldt på mitt lokale Williamsburg -treningsstudio. Den ekstra sorten var også tiltalende. Lei av å slippe den samme treningsstudioet? Equinox har over 30 andre steder som venter på deg hvis du er villig til å hoste opp pengene.

Selv om antall treningssentre definitivt ikke diskvalifiserer muligheten for trengsel, gir det et ganske godt utvalg av fasiliteter som andre treningssentre sannsynligvis ikke tilbyr.

Du kan gjøre en utmattende klasseklasse i CrossFit-stil i en av de håndfull treningssentre som har en “lekeplass” -plass, ta en konkurransedyktig og interaktiv sykkelklasse, spille basketball, svømme i et saltvannsbasseng eller til og med gå på fjellklatring.

Hvis du har en tendens til å bruke pengene dine for å opprettholde treningssort.

Foruten bekvemmelighet og variasjon, er Equinoxs største trekning fysisk rom.

På basisstedene er det ikke uvanlig å oppleve en “rushtid.”Som på de fleste treningssentre, kan antallet mennesker i disse tider være uoverkommelig for en trening.

På Williamsburg -stedet ble flaskehalsen opprettet av å vente på yogaklasser så ille at jeg var vitne til en selger som aktivt unngikk å vise potensielle medlemmer.

Dette er imidlertid noe du kan unngå hvis du er villig til å betale mer.

Da jeg utforsket Equinoxs treningssentre for øvre lag, la jeg merke til at det var betydelig færre mennesker i treningssentre og garderober. Da jeg dro til Equinoxs lokasjoner med høyere nivå-inkludert Printing House, Sports Club New York eller E Madison-følte jeg aldri at det var noen trengsel. Det er ikke tilfeldig at det koster mer å få tilgang til disse premiumstedene.

I en by med 9 millioner mennesker er ledig plass den ultimate luksus.

E -kunden Steve Motino, som er student- og sjefsteknologisjef for liten oppstart Chaply, fortalte meg at dette var en av de viktigste grunnene til at han endte opp med å registrere seg for treningsstudioets mest premium -medlemskap, og kostet $ 500 per måned pluss en initiasjon på $ 750. Personlige treningsgebyrer er ekstra på toppen av det.

“[Printing House] har denne følelsen av eksklusivitet og komfort. Det var aldri mer enn 20 personer der da jeg gikk, “sa han. “Det tapper det meste av inntekten min, men det er verdt det fordi jeg føler at livet mitt har endret seg siden jeg hadde det.””

I løpet av de siste 2 årene har Motino mistet 45 pund, som han krediterer sitt Equinox -medlemskap.

Equinox kontrollerer merkevaren sin med en jernnve

Equinoxs annonser har gjentatte ganger blitt viral, med nesten nakne modeller blinkende tegn på rikdom, sex og overflødig.

Kjendiser rapporteres rutinemessig å delta på Equinox i sladderpublikasjoner, og noen til og med slipper treningsstudioet fritt, som da Tina Fey sa at hun brast i tårer på en Equinox da hun fant ut at “Mean Girls” ble nominert til en Tony Award.

Før jeg startet prosjektet mitt, diskuterte jeg ideen om å gå til hvert Equinox -treningsstudio i New York med redaktørene mine og selskapets PR. Equinoxs representanter ble så begeistret og hjelpsomme.

Men kort tid etter å ha startet prosjektet mitt, sendte en kollega meg noe overraskende de hadde mottatt fra en tipster.

Equinox hadde distribuert bildet mitt til hvert sted i New York City med instruksjoner for å vise alle ansatte og varsle ledelsen hvis jeg gjennomførte intervjuer.

Utdelingen var skummel, for å si det mildt, men den skarpe forpliktelsen til å beskytte merkevaren imponerte meg også på en måte.

Equinoxs merkevare, som det er anerkjent i kulturen, er vanskelig å leve opp til i det virkelige liv – hvordan fremkaller du penger, sex og luksus i en hverdags treningsopplevelse?

Sexappellen som Equinox har merket seg med, er faktisk ikke ment for treningsstudioet. Selv om Equinox absolutt har mange modeller og kjendiser som er kunder, er treningsstudioet eksplisitt un-sexy. Små plakater minner lånetakerne om at “stillhet er gylden”, forsterker en slags kald og anonym individualisme som dominerte de fleste stedene jeg besøkte.

Men det er ikke nødvendigvis en dårlig ting. Equinox henvender seg til den enkelte som strever mot et personlig mål, og som prioriterer effektivitet over samfunnet. Den sexinessen som Equinox selger er ikke ment å komme på selve treningsstudioet, men snarere som et resultat av det.

Forskjellen mellom toppnivået og et vanlig

Luksusopplevelsen hos Equinox avhenger imidlertid av medlemskapet du får, noe som selvfølgelig avhenger av hvor mye du betaler.

På Equinoxs dyreste steder – som krever medlemskap som koster mellom $ 300 og $ 500 per måned – er spesielle fasiliteter og funksjoner inkludert som faktisk er luksuriøse. På toppnivået E av Equinox på Madison Avenue, har det nesten tomme garderoben personlige forfengelighet og fullkropps dusjer med tre dusjhoder og digitale temperaturkontroller. Du kan også få skoene dine skinnende og trykket på dressene mens du trener.

. Selvfølgelig er ikke bassenget stort nok til å svømme runder og er bare åpent tre måneder ut året.

På Equinoxs normale lokasjoner kan fasiliteter signalisere luksus, men de betyr ikke alltid at du faktisk får det.

Du kan få Kiehls produkter (som noen Yelp-anmeldere hevder blir vannet ned), kule eukalyptushåndklær og lignende estetikk i vest-ELM-stil. Og likevel venter mange mennesker på å bruke den samme maskinen som deg, eller en sump med sokkeliing flyter utenfor dusjbodene (som jeg nylig har opplevd på Equinox’s Wall Street -sted).

Men etter å ha kjempet mot tann og negler i New York bare for å få plass i t-banen, kan de slags små luksuser være et friskt pust.

Denne evokasjonen av ekstravaganse styres strategisk og godt fra toppen av selskapet.

Da jeg besøkte den luksuriøse E Madison, var de i ferd med å endre fargen på gulvet til grå under direkte ordre fra Equinox konsernsjef og administrerende partner Harvey Spevak, ifølge to separate ansatte, som sies å ha sett fargen på Es Columbus Circle Training Space og likte det så godt at han bestilte endringen.

Det var sjelden at ansatte ikke sa navnet mitt og smilte da jeg sjekket inn, og nesten hver klasse jeg tok var av høy kvalitet med en flott instruktør. Jeg har tatt yogakurs i årevis, og Equinoxs instruktører klarte fremdeles å lære meg ting jeg ikke visste om positurer som jeg har gjort utallige ganger før.

Men på Yelp har noen Equinox -kunder påstått rovdyr og opprørende faktureringspraksis. .

Av 97 klager fra de siste 7 årene hevder de aller fleste at Equinoxs avbestillingspolitikk, som krever varsel 45 dager i forveien, var altfor restriktiv og på linje med det selgere lovet kunder. I dokumentene klaget flere forbrukere at selv etter å ha presentert bevis på medisinske årsaker til kansellering, fortsatte de å bli belastet avgifter.

På spørsmål om klagene svarte Equinox med å si: “Avbestillingsprosessen vår er tydelig avslørt i medlemsavtalen at hvert medlem gjennomgår og signerer ved å bli med i Equinox. Avbestillingsprosedyrer kan variere fra staten for å sikre overholdelse av gjeldende statlige lover, men generelt må avbestillinger gjøres i klubben med en klubbsjef eller via registrert eller sertifisert post. Klubbene våre tillater kansellering av medisinske årsaker, og denne prosessen er også tydelig avslørt i hver medlemsavtale.””

Hvor Equinox gjør det bedre og lettere å trene

Det var 8 a.m. Hos Equinox Soho, og Marquis Johnson vrir seg, snurret og danset på toppen av en tent spinneklassesykkel.

“Den eneste personen du er her du skal konkurrere mot er deg selv,” fortalte han meg og de andre syklistene mens vi presset mot en Florence + The Machine Remix han hadde valgt for “Hill” vi klatret. ?'”

Oppmuntringene kan lett avskjediges som tomme kondisjonsplatitude, men i kombinasjon med den rene gleden Johnson brakt til klassen, kjøpte jeg det han solgte.

Jeg var omtrent halvveis i prosjektet mitt for å besøke hver equinox i New York, men jeg var fremdeles ikke lei eller elendig. Hvordan var det mulig?

Jeg hadde funnet ut at det rene antallet og variasjonen av klasser som ble tilbudt på de forskjellige stedene i New York hadde gjort det enkelt å bytte ting og forhindre kjedsomhet, noe som betyr at jeg fortsatte å besøke treningsstudioet. På toppen av det holdt det store antallet instruktører ting interessant.

Mens Johnson tok med seg sin egen dansende teft til å snurre klasse, fortalte en instruktør i Williamsburg fritt sine uortodokse meninger om Amazons HQ2-uttrekk, som hun beklaget fordi det betydde at det var mindre sannsynlig at en ekvivalent ville åpne i Long Island City. Rar og potensielt politisk feil? Helt sikkert. Morsomt? Sikkert.

Foruten den store skalaen til Equinox som en organisasjon, var det noen få andre ting som holdt meg i gang.

Mens på noen treningssentre kan appen være en ettertanke, for Equinox, er det helt klart et fokus. Ikke bare tillater det deg å søke og planlegge klasser etter sted, type og instruktør, det holder deg også ansvarlig når du har bestilt dem. Etter tre tapte klasser, er du innelåst av klasseplanlegging på nettet i en uke (du kan fortsatt gjøre det personlig).

Selv om dette for noen kan virke altfor straffende, men for de som har problemer med å holde seg til sine resolusjoner, kan det lille skyvet være nyttig for å lage og holde seg til treningsplanen din.

Equinoxs app vil automatisk vise deg hvor langt du reiste og hvilke kalorier du brente i din siste spinn- eller tredemølle -klasse, og kan få kontakt med selskapets digitale skalaer. Alt som er å si at Equinox gjør det ekstremt enkelt å spore din egen personlige kondisjon.

Equinox bruker også appen sin til å overvåke klasser og instruktører. “Instruktør på poeng?”Appen vil spørre etter en klasse. Var det en “to håndkleklasse?””

Alle svarene dine antar antagelig tilbakemelding om hvordan klassen læres, og hvilke instruktører som fortsetter å gjøre hvilken klasse. Kilder fortalte meg at det ikke er uvanlig at trenere får tilbakemelding på hvor hardt de trener kunder, og blir ofte oppfordret til å presse klienter så hardt som mulig.

Kunnskap er makt hos Equinox

Det var nær slutten av prosjektet mitt, og jeg var stolt av meg selv. Jeg hadde besøkt hver Equinox -beliggenhet og jobbet ganske hardt nesten hver dag i uken i to måneder.

Et av de endelige aspektene ved prosjektet mitt var å gjøre en “Tier X -evaluering.”Dette er toppnivået for trening tilgjengelig på Equinox og koster over $ 150 per time. En del av treningen er en fem timers evaluering av hele kroppen av helse og livsstil for å informere trening, kosthold og søvn.

Selskapet satte meg opp med Tier X -trener og programleder Michael Ryan for et batteri med tester.

Ryan, som har vært sammen med Equinox i over 10 år og har en Master of Science i kinesiologi og treningsvitenskap, setter meg gjennom flere metabolske hastighetstester, kroppsfettprøver og mobilitetstester i løpet av noen timer, ble jeg bedt om å Returner for en egen resultatøkt.

Til tross for mitt selvstyrte treningsregime den siste måneden, var det han fortalte meg en tarmpunch-jeg trengte å miste kroppsfett, eller jeg ville være i faresonen for visse negative helseutfall.

Nyheten var frustrerende. Jeg hadde jobbet som gal den siste måneden, og jeg hadde fortsatt mer å gjøre? Hvordan?

Sjokket mitt avslørte bruken av økten – til tross for mitt harde arbeid, var det ting jeg ikke visste om ernæring, kroppen min og treningsøktene mine som kunne øke hvor effektivt jeg jobbet mot kondisjonsmålene mine. Ryan ga meg også spesifikk veiledning om treningsrutinen min, kosthold og andre vaner basert på informasjonen han samlet under evalueringen.

. I stedet for håpløst egentlig ikke å vite hva jeg skal spise eller hvilke treningsøkter jeg skal prøve og bare håpe at arbeidet mitt lønner seg, er jeg i stand til å bruke informasjonen og ha en viss tro på at resultatene vil følge. Det har vist seg å være en god motivator.

Hvorfor jeg holder mitt $ 300 i måneden medlemskap

I løpet av noen måneder hadde Equinox gitt meg mer enn jeg forhandlet for.

Jeg prøvde nye treningsøkter, opplevde min første 3D-kroppsskanning og personlig treningstrening, utforsket over 30 lokasjoner, og hadde den beste kalkunburgeren i livet mitt på Sports Club New York.

Noen kan komme på bekostning, og det er ikke billig, men for de som velger å dra nytte av hva Equinox har å tilby (og har råd til det), venter en motiverende, datadrevet, luksuriøst treningsunivers.

Registrer deg for varsler fra Insider! Hold deg oppdatert med det du vil vite.
Abonner på pushvarsler

SE: Dette treningsstudioet er laget av 2 tonn beslaglagte kniver – og det blir brukt til å hindre barna i å bli med i gjenger

Lukk ikon to kryssede linjer som danner en ‘x’. Det indikerer en måte å lukke et samspill på, eller avvise et varsel.

Er et Equinox -medlemskap verdt det? (Ærlig anmeldelse)

Equinox er et luksuriøst kjede -treningsstudio som har over 300 steder i de fleste av USAs store metroområder så vel som London, Toronto og Vancouver.

Jeg har nylig jobbet på Equinox med en av vennene mine for å finne ut om et medlemskap er verdt det.

Så er et Equinox -medlemskap verdt det? Hvis du bor i en storby eller i nærheten av en Equinox som har mange fasiliteter, er et medlemskap verdt det. Men hvis Equinox -klubben din er i en mindre forstad og ikke har mange fasiliteter, er det ikke verdt det. Du kan finne samme type utstyr eller ta lignende gruppeklasser på rimeligere treningssentre.

Etter å ha lest denne artikkelen, vil du kunne bestemme om Equinox er det rette treningsstudioet for deg eller ikke.

I denne artikkelen vil jeg også snakke om:

• Fordeler og ulemper med Equinox
• Hvor mye det koster å bli med på equinox
• Hva slags utstyr og fasiliteter er tilgjengelig på Equinox
• Hva retningslinjene for Equinox er
• Hvorvidt personlig trening på Equinox er verdt det eller ikke
• Tips for nye Equinox -medlemmer
• Vanlige klager på Equinox og andre treningsalternativer

Min erfaring med å trene på Equinox

Jeg var ikke sikker på at jeg var på rett sted da jeg først gikk inn i Equinox. . .

Da jeg sjekket inn i resepsjonen, var kvinnen som hjalp meg vennlig og informativ. Hun var ikke altfor aggressiv når det.

Jeg la ikke merke til at personalet måtte politi medlemmene for mye, men på treningssentre som Equinox, Jeg har funnet ut at medlemmene har en tendens til å være mer modne og respektfulle.

Det er trenere som går rundt i gymgulvet hele tiden, så jeg er sikker på at de vil si noe hvis de la merke til noen som driver med upassende oppførsel. Merkebilde virker også veldig viktig for Equinox som en helhet, så jeg er sikker på at personalet ville gjort sitt beste for å ikke ha noen til å sverte sitt rykte.

De fleste medlemmer var i det minste i 30 -årene, noe som gir mening siden studenter eller unge fagpersoner sannsynligvis ikke har råd til medlemskap.

Jeg hadde ingen negative møter med medlemmene, Men jeg følte meg litt malplassert mens jeg var der. De andre medlemmene så ut til å ha dyr smak og var veldig trendy. Det er ingenting galt med det, men det er ikke min stil.

Mens jeg trente, følte jeg noen ganger at jeg kom i veien for noen av trenerne som jobbet med kundene sine den gangen. Jeg tror dette mest skyldes selve stedet. Treningsstudioet er festet til en annen butikk, og Equinox hadde ikke mye plass til å utvide seg når den ble bygget. Plassen er lang og smal, så den er lett å føle seg trangt.

Det var ingen dedicated områder for styrketrening og cardio som jeg har sett på noen andre treningssentre. Paramus -plasseringen hadde kardio- og motstandsmaskiner satt opp i begge etasjer, siden det ikke er nok plass til å inkludere alt i en etasje.

Jeg kan se at dette er irriterende hvis du må gå opp og ned trappene flere ganger under treningen for å få tilgang til forskjellige maskiner – men for å være rettferdig, er du på treningsstudioet for å trene og flytte kroppen din, så det er ikke nødvendigvis en dårlig ting!

Jeg ville ikke kjøpt et Equinox -medlemskap, men det er ikke fordi jeg hadde en dårlig opplevelse eller fordi det har forferdelig utstyr. Annet enn dusjene og garderobene, trodde jeg bare ikke at det var bedre enn noen andre rimeligere kjede -treningssentre. For antall fasiliteter Paramus -stedet tilbyr, tror jeg ikke kostnadene er forsvarlige.

Imidlertid har jeg hørt forskjellige ting om andre Equinox -lokasjoner, spesielt noen av dem i New York City og andre store byer. De har en tendens til å ha flere fasiliteter som bassenger, fjellklatringsvegger og basketballbaner som du ikke alltid kan finne på forstadsstedene. Hvis jeg bodde i NYC eller en annen storby, ville jeg sannsynligvis følt annerledes med å bli med.

Det er viktig å huske at denne gjennomgangen er basert på min erfaring på Paramus, NJ -stedet. Fordi fasilitetene på Equinox varierer så mye etter sted, anbefaler jeg å ringe eller slippe inn hvis du har spørsmål om hva som er tilgjengelig i en klubb i nærheten.

Equinox: Fordeler og ulemper

Til tross for hva du kanskje tror, ​​er ikke luksuriøse treningssentre som Equinox. Nedenfor er noen av fordeler og ulemper med et Equinox -medlemskap.

Fordeler

• Equinox har mange morsomme gruppeklasser. Equinox har et stort utvalg av klasser, inkludert Pilates, boot camp, barre, kampsport, boksing, spinning og yoga. Du kan også ta styrkebaserte og løpsbaserte klasser. Folk elsker instruktørene og finner dem motiverende og støttende.

• Du kan bruke kritt. Equinox er et av de få kjede treningssentrene jeg har gått til nylig som ikke har noen betenkeligheter med kritt. De ber bare om at du rydder opp etter deg selv og tørker vektstangen din etterpå (som alle burde gjøre, uansett).

• De kalde eukalyptushåndklærne er flotte for avkjøling. Før jeg besøkte Equinox, hadde jeg lest anmeldelser om hvor mye folk elsket de kalde eukalyptushåndklærne. Jeg blir normalt ikke spent på den typen ting, men jeg brukte en etter treningen og jeg kunne se hvorfor folk elsker dem. Det var en så forfriskende måte å få kroppen til å kjøle meg ned før jeg forlot treningsstudioet.

• Equinox har fantastiske dusjer. Dusjbodene er luksuriøse og Equinox gir gjenstander som sjampo, balsam, bomullsballer, hårspray og blåstørkere. Hvis du dusjer på treningsstudioet, trenger du ikke å ta med deg noen toalettsaker.

Ulemper

• Noen steder kan bli virkelig overfylt. Hvert treningsstudio har topptimene som vanligvis er mellom kl. 17.00, men du kan vanligvis fremdeles finne en gratis maskin. I det minste trenger du kanskje bare å vente et par minutter på at ett skal bli tilgjengelig. Noen Equinox -lokasjoner – spesielt de i storbyene – blir så overfylte at medlemmene smitter ut på gymgulvet mens de venter på klasser eller venter på å ta en dusj.

• Timene på noen steder begrenser. I motsetning til andre treningssentre som er åpne 24 timer eller i det minste til kl. Dette er en ulempe for folk som jobber rare timer eller liker å trene sent på kvelden.

Hvor mye koster et Equinox -medlemskap?

Prisene varierer etter sted, men du kan forvente å betale minst $ 100/måned uansett hvor du bor. Medlemskap kan koste dobbelt eller tredoblet det beløpet i storbyer.

For å gi deg en ide om hva du kan forvente å betale, nedenfor er medlemsplanene som er tilgjengelige på Paramus, NJ -stedet. Det er to planer: en som du bare kan få tilgang til Paramus Club og en som du kan velge mellom å ha tilgang til andre klubber i USA eller internasjonalt.

Tilgang til Paramus

Denne planen koster $ 176/måned pluss skatt. Det inkluderer tilgang til alle gruppeklasser og fasiliteter bare på paramusstedet.

Tilgang til flere klubber

Denne planen starter kl $ 280/måned pluss skatter men kan gå høyere avhengig av hvilke andre klubber du vil ha tilgang til.

Initieringsgebyr

Initieringsgebyr i Equinox starter på $ 100, men de har ofte kampanjer gjennom året hvor du ikke trenger å betale et initieringsgebyr.

Leter etter et treningsstudio som tilbyr gratis pasninger eller forsøk? Sjekk ut vår detaljerte guide: 14 treningssentre med gratis pass og forsøk .

Gratis prøveperiode

Før du blir med på Equinox, kan du registrere deg for en gratis dagspass på nettet. Dette passet er bare bra for et engangsbesøk.

Hvis du er student, kan medlemskostnadene være billigere. Sjekk ut vår beste studenter treningssentre .

Gym utstyr

Utstyret på Equinox er fra de samme merkene du finner på de fleste kjederegymlinger. Den har schwinn spin sykler, livstrekk og hammerstyrkemotstandsmaskiner, og livskondisjon og precor cardio -maskiner.

Equinox har også noen unike maskiner som jeg ikke har sett på andre treningssentre. Den har trebane tredemøller, som ligner på luftkjørerne eller Trueform -maskinene som brukes i CrossFit. Du kan også finne Ladder-Climbing-maskiner og VersaClimbers på noen steder.

Platene på maskinene er fra jerngrepet, og det samme er forhåndsinnlastede vektstenger, EZ -krøllstenger og hantler i det frie vekterområdet. Plasseringen jeg besøkte hadde en blanding av flate og skråbenker fra Cybex.

. Støtfangerplatene og vektstenger på Paramus Equinox var fra et merke som heter Perform Better, som jeg aldri hadde hørt om før.

Platene og stolpene virket som om de var av anstendig kvalitet, men for et treningsstudio som koster nesten $ 200/måned, ble jeg overrasket over at de ikke hadde utstyr fra noen av de større merkene som Rogue.

Noen steder har minst en kvinnes 15 kg bar, men de fleste lokasjoner har bare 20 kg barer. Jeg så også noen få fellebarer på Paramus -stedet.

Har Equinox knebøyrekker?

Equinox har knebøyrekker. Paramus -plasseringen har to, men jeg vet at noen steder bare har en og andre har fire eller flere.

På steder som ikke har mange knebøyrekker, men som har funksjonelle treningsområder, kan du bruke riggene så lenge det ikke er noen klasser i økt.

Har Equinox Deadlift -plattformer?

Equinox har plattformer som er festet til knebøyene.

Spesielle funksjoner og fasiliteter

Har Equinox et basseng?

Equinox i Paramus, NJ har ikke et basseng, men andre steder har olympisk størrelse innendørsbassenger. Noen steder har også utendørsbassenger.

Ønsker vår fulle liste over treningssentre med bassenger? Sjekk ut guiden vår: 10 beste treningssentre med bassenger, badstuer og boblebad .

Har Equinox en badstue?

De fleste Equinox -lokasjoner har badstuer og damprom.

Har Equinox dusjer og garderober?

Equinox har dusjer og garderober. Dusjene er uten tvil de fineste dusjene til ethvert kjettingstudio i USA, og Equinox gir toalettsaker fra Kiehl’s, et luksuriøst hudpleie og kosmetikkmerke.

Skapene er tilgjengelige for alle medlemmer å bruke, men du kan ikke legge igjen noe i dem over natten.

Vil ha vår fulle liste over treningssentre med dusjer? Sjekk ut guiden vår: 18 beste treningssentre med dusjer (renslighet og hva som er inkludert) .

Har Equinox en basketballbane?

.

Vil ha vår fulle liste over treningssentre med basketballbaner? Sjekk ut guiden vår: 7 beste treningssentre med basketballbaner .

Har Equinox barnepass?

Equinox har en barneklubb der barna dine kan lage kunst og håndverk, gå til historietid eller gjøre gymnastikk mens du trener. Avhengig av medlemskapet ditt, kan det hende du må betale ekstra for å bringe barnet ditt til Kids Club.

Vil ha vår fulle liste over treningssentre med barnepass?

Har Equinox et yogastudio?

Equinox har et studio som de bruker for yoga, barre og noen gruppeklasser. Den har også et eget strekkområde på hovedgymnasjen.

Har Equinox en smoothiebar?

Equinox har en juicebar hvor du kan få juice fra juicepress, proteinbarer, smoothies og andre drikkevarer og snacks.

Har Equinox massasjestoler?

.

Har Equinox et bare kvinnes område?

Equinox har ikke et bare kvinnes område.

?

Equinox har gruppeklasser. Hvert sted har et unikt utvalg av klasser, men de inkluderer vanligvis yoga, sykling, cardio -boksing, Pilates, Precision Run®, Barre og Metabolic Conditioning.

Vil ha vår fulle liste over treningssentre med klasser? Sjekk ut guiden vår: 11 beste treningssentre med klasser

Har Equinox et kinorom?

Equinox har ikke et kino -rom, men det er TV -er over hele treningsstudioet.

Er Equinox åpen 24 timer i døgnet?

Equinox er ikke åpent 24 timer i døgnet. Timer varierer etter sted, med en håndfull klubber som holder seg til kl. 23.00 og andre bare holder åpent til kl. 20.00.

Har Equinox Red Light Therapy?

Equinox har ikke rødt lysterapi -bås, men en håndfull lokasjoner har høyere badstue.

Hvem imøtekommer Equinox?

Fra det jeg så da jeg besøkte Equinox, er dets primære publikum mennesker som liker å ta gruppeklasser. Det har et yogastudio, et Pilates -studio, et sykkelstudio og en gruppen Fitness Studio. Paramus -plasseringen har nesten 90 gruppeklasser per uke som tilbys hele dagen.

Equinox tilbyr også spesialklasser som Precision Run®, som blir undervist av en sertifisert løpende trener, og sterk, som er en strengt styrkebasert klasse.

Klassene er også bra for folk som liker HIIT -trening. Noen av gruppeklassene som Metcon3 og atletisk kondisjonering bruker en kombinasjon av kroppsvekt, hantel og kettlebell -bevegelser. De fleste av klassene er 30-45 minutter lange og går gjennom tre eller fire kretsløp med omtrent 10 bevegelser i hver.

Avhengig av stedet, kan Equinox være et anstendig treningsstudio for Crossfitters. Jeg kjenner til noen treningssentre i New York City som har funksjonelle treningsområder – som de kaller lekeplassen – hvor du kan gjøre de fleste CrossFit -bevegelser. Paramus -plasseringen hadde et lite torvområde for funksjonell kondisjon, men det ville være vanskelig å gjøre en WOD der når det er overfylt.

Jeg synes Equinox er et greit treningsstudio for strømløftere. Du kan bruke kritt og slippe vektene dine, men det er fremdeles ikke et ekte styrkeløftegym. Hvis du går til en mindre jevndøgn i en travel tid, kan det hende du må vente på et knebøy rack. Og avhengig av stedet, kan du også oppleve at benkene ikke er godt vedlikeholdt og har rips eller tårer i polstringen.

Equinox er et godt treningsstudio for alle som er interessert i en-til-en-trening eller alle som ønsker å gå ned i vekt. Kvaliteten på personlige trenere på Equinox er bedre enn det er på andre kjettingstudioer, og treningsstudioet har inbody -maskiner og andre verktøy for å hjelpe deg med å overvåke vekttapets fremgang.

Det er også bra for kroppsbyggere siden du kan finne en rekke motstandsmaskiner og frie vekter.

Jeg vil ikke anbefale Equinox for de fleste førstegangere bare på grunn av prisen. Jeg tror du vil bli ønsket velkommen hos Equinox selv om du aldri har trent før, og de personlige trenere og ansatte er nyttige og kunnskapsrike.

Men å betale nesten $ 200/måned er mye for noe du kanskje ikke liker. Hvis du er ny på kondisjon, vil jeg anbefale å starte på et rimeligere treningsstudio først og deretter flytte over til Equinox når du har utviklet en god rutine.

Spesifikk informasjon for kvinner

Som kvinne følte jeg meg ikke ukomfortabel med å trene på Equinox. Etter min erfaring bruker ikke menneskene som har råd til Equinox nesten $ 200/måned på å kaste bort tiden sin på å stirre på kvinner på treningsstudioet. Klientellet generelt skjevt mer mot kvinner som også hjalp meg til å føle meg komfortabel der.

På Paramus -stedet så jeg også ganske mange kvinner bruke de frie vektene og knebøyene, så en kvinnelig løftevekter er ikke noe overraskende på dette treningsstudioet.

Vil ha et treningsstudio som tillater barn og tenåringer? Sjekk ut guiden vår: treningssentre som tillater barn og tenåringer (polices & priser forklart)

Equinox Policies

Gjenåpningspolitikk og hva som skjer med medlemskap i en lockdown?

.

Der jeg er i NJ, trenger ikke vaksinerte individer å bruke masker, men uvaksinerte individer må ha masker til enhver tid.

Regler for andre stater varierer, med noen stater som ikke krever masker i det hele tatt og andre bare krever masker når du kommer inn og forlater bygningen. Noen lokasjoner kan be om bevis på vaksinasjon hvis du ikke vil bruke maske.

De fleste stedene opererer med 30% eller krever at medlemmene skal reservere tidsluker for når de kan komme inn.

Du må også fullføre en helse erklæring i appen før du har lov i treningsstudioet for å bekrefte at du ikke har noen Covid-19-symptomer og ikke har vært i kontakt med noen som har symptomer.

På alle Equinox -lokasjoner renser rengjøringspersonalet dyp rengjør anlegget tre ganger i løpet av dagen og en gang over natten. Skaper blir desinfisert etter hver bruk og ekstra håndrensemidler er tilgjengelige rundt treningsstudioet.

. I noen tilfeller vinket Equinox bare gebyret for de første 30 dagene av lockdown og tvang medlemmene til å betale gebyret etter det.

Equinox fikk mye tilbakeslag for dette, så det er mulig at de ville revurdere frysepolitikken hvis regjeringen bestilte en annen obligatorisk lockdown.

Retningslinjer for å slippe vekter, grynting og kritt

Noen Equinox -lokasjoner som har plattformer eller funksjonelle treningsområder lar deg slippe vekter. I de fleste tilfeller kan du ikke slippe vekter på hovedgymnasjen. Jeg har også hørt at noen steder bare lar deg slippe vekter fra midjehøy og ikke fra overhead.

Jeg spurte personalet på Paramus, NJ -stedet, og de sa at de ikke oppfordrer til å slippe vekter, men det er greit hvis du må gjøre det hver gang i blant, og bare hvis du slipper vektene på plattformene.

Jeg var glad for å finne ut at paramusstedet tillater kritt. . De ba meg bare sørge for at jeg tørket ned vektstangen og ryddet opp i støvet igjen på gulvet før jeg dro.

Grunting er også tillatt så lenge du ikke gjør det ofte.

Avbestillingspolicy og kontraktslengde

Det er vanskelig å kansellere et gymmedlemskap i de fleste kjeder. De er beryktet for å ha kontrakter som er nær umulige å komme ut av.

Equinox-kontrakter er vanligvis 12-måneders kontrakter. Du kan avbryte innen tre dager etter at du ble med uten konsekvenser.

Utover det tillater ikke Equinox deg å avbryte med mindre du blir syk eller skadet og ikke kan trene i minst seks måneder, dø eller flytte minst 25 mil unna en Equinox -sted. Uansett grunn for å kansellere, må du betale et avbestillingsgebyr på minst $ 100.

Du kan varsle klubben personlig, via e -post eller over telefon hvis du vil avbryte, men du må gi dem minst 45 dagers varsel.

Hvis du vil fryse medlemskapet ditt, kan du gjøre det i minimum 30 dager og maksimalt 90 dager. Du kan bare fryse medlemskapet ditt en gang i løpet av et kalenderår, og du må betale en månedlig fryseavgift på $ 30 til fryseperioden er over.

Det er unntak for hvor lenge du kan fryse medlemskapet ditt, men. Hvis du for eksempel er gravid og på sengeleie, kan du fryse medlemskapet ditt i opptil ni måneder.

Gjestepolitikk: Kan du ta med en venn eller kone/mann?

Du kan ta med en gjest til Equinox så lenge han eller hun registrerer seg for en dagspass på nettstedet først.

Pet Policy: Kan du ta med hunden din til trening?

Du kan ikke ta hunden din til Equinox. Bare hunder som er sertifiserte tjenestedyr har lov til å følge medlemmer med funksjonshemming.

Er Equinox -medlemskap overførbare?

Du kan ikke overføre et Equinox -medlemskap til noen andre, men du kan overføre hjemmeklubben til et annet sted ved å snakke med personalet i resepsjonen.

Fungerer et Equinox -medlemskap hvor som helst?

Avhengig av hvilket medlemskap du velger, kan du kanskje ikke bruke medlemskapet ditt på noen klubb. Selv om du registrerer deg for et medlemskap i full tilgang, er det fortsatt noen eksklusive steder du ikke vil kunne besøke.

Er det en kleskode?

Equinox har ingen strenge politikk for kleskode, men medlemmene forventes å kle seg på riktig. Menn trenger å ha skjorter til enhver tid med mindre de er i badstuen, garderoben eller bassengområdene. Kvinner har lov til å bruke bytteshorts og avlingstopper.

Mens jeg var på Paramus -stedet, spurte jeg om å løfte barfot og fikk beskjed om at jeg trenger å holde skoene på med mindre jeg er i yogastudioet eller badstuen.

Kan barnet mitt trene på Equinox?

Du må være 18 år for å signere en kontrakt på Equinox, men barn som er minst 14 år kan trene så lenge de er ledsaget av en voksen.

Er Equinox personlig trening verdt det?

Hvorvidt Equinox personlig trening er verdt det, avhenger det av dine mål, treningsbakgrunn og budsjett eller ikke.

Siden du allerede betaler for et heftig medlemskap, kan det være lurt å spare penger og hoppe over de personlige treningsøktene. Men hvis du har råd til det og du vil bytte rutine eller tog for et spesifikt mål, er en Equinox Personal Trainer verdt det.

Equinox har sitt eget personlige treningsinstitutt kalt Equinox Fitness Training Institute (EFTI). Jeg er vanligvis skeptisk til treningssentre som har sine egne opplæringsutdanningsprogrammer, men EFTI har et godt rykte.

Equinoxs personlige trenere er rangert i henhold til fem forskjellige nivåer basert på hvor mye utdanning de har fullført på EFTI. Trenere starter på Tier 1 og må ha fullført minst 70 timers kurs på EFTI. Trenerne flytter deretter opp gradene når de jobber mot 220 timer på EFTI og tjener en Precision Nutrition -sertifisering, som også er høyt ansett.

Treningsøkter med trenere i lavere nivå starter på rundt $ 100/time og kan gå opp til $ 150/time eller mer for trenere i det høyere nivået.

Den høyeste nivået av Equinox Personal Training heter Tier X. Tier X -trenerne må ha fullført minst 270 timers utdanning ved EFTI, og de er pålagt å ha grader i kinesiologi eller treningsvitenskap.

Tier X-programmet starter med en fem timers vurdering som kan koste $ 150 per time eller mer avhengig av plassering. Når du først starter programmet, må du fylle ut et langvarig spørreskjema om søvnvanene dine, ernæring, nåværende treningsrutine og daglig tidsplan. En trener vil da måle pulsen, blodtrykk og kroppsfett.

Du vil også bruke en oksygenmaske som skal fortelle deg hvor godt kroppen din metaboliserer fett kontra karbohydrater og utfører en test som ligner på en stresstest som måler maks VO₂ produksjon.

Etter den opprinnelige vurderingen starter Tier X-pakker rundt $ 2000 for en tre måneders pakke. Treneren vil be deg om å forplikte deg til minst tre personlige treningsøkter per uke, så det kan være en belastning på både lommeboken og timeplanen din.

Imidlertid har jeg hørt fra noen få mennesker som har fullført Tier X -programmet og trodde det var verdt det. Hvis du er heldig nok til å ha budsjett for det, og du vil forstå mer om kroppen din og få noen til å holde deg ansvarlig for livsstilsendringene dine, kan Tier X -programmet hjelpe.

Vil ha listen over treningssentre med en personlig trener? Sjekk ut guiden vår: 9 beste treningssentre med trenere (og hvordan ikke bli dratt av)

Tips for nye medlemmer på Equinox

. Det er lettere å avbryte medlemskapet ditt hvis du har bevis på at din økonomiske situasjon har endret seg

Som jeg nevnte tidligere, er Equinox et av de vanskeligste treningssentrene for å avbryte medlemskapet ditt. Men hvis du har blitt permittert fra jobben din eller din økonomiske situasjon har endret seg av noen annen grunn, er det lettere å kansellere et medlemskap hvis du har bevis. Personalet er mer villig til å samarbeide med deg hvis du har bevis på at du ikke lenger har råd til et medlemskap.

2. Det er mulig å spare penger på ditt medlemskap

På de fleste kjede treningssentre kan du forhandle om de månedlige kostnadene eller initieringsgebyrene hvis du prøver å spare penger. Det er mulig å gjøre det samme hos Equinox.

Du kan prøve å spørre en leder om en lavere månedskostnad hvis du betaler for medlemskapet ditt i sin helhet.

Jeg har også hørt at hvis du registrerer deg etter den 23. måneden, kan du i hovedsak få din første måned gratis siden Equinox behandler sine kostnader på 23. Og hvis du registrerer deg med en romkamerat eller et familiemedlem som bor sammen med deg, kan du noen ganger få en billigere gruppepris.

Det er også mulig å få en bedriftsrabatt hvis arbeidsgiveren din deltar i Equinoxs Corporate Wellness -program. Jeg vet at noen arbeidsgivere eller forsikringsselskaper vil refundere deg for treningsstudioet ditt også, hvis du deltar på treningsstudioet et visst antall ganger hver måned.

3. Hvis du bare er interessert i klassene, kan du vurdere å registrere deg for Equinox+ -appen

Gruppeklassene er brødet og smøret fra Equinox. Hvis du vil ta klassene, men ikke har råd til et medlemskap, kan du vurdere å laste ned Equionx+ -appen for bare $ 40/måned.

Med appen kan du ta live- eller on-demand styrke- eller cardio-klasser, synkronisere kontoen din med Apple Health Kit og integrere med en whoop stropp. Hvis du har en spinnsykkel hjemme, kan du også ta soulcycle -klasser.

Equinox -klager

Det kommer sannsynligvis ikke som noen overraskelse at de vanligste klagene om Equinox er hvor vanskelig det er å kansellere et medlemskap.

Tidligere medlemmer har klaget på at Equinox fortsetter å belaste dem selv etter å ha bekreftet at avbestillingsforespørselen ble behandlet med suksess. Andre medlemmer har hatt en vanskelig tid med å håndtere ansatte når de prøver å avbryte personlig.

Jeg har hørt at utstyret på noen steder ikke er godt vedlikeholdt, og til tross for de høye medlemskostnadene, kan renslighet i garderobene, dusjene og badstuene variere.

Noen medlemmer har også uttrykt ulykkelighet om at Equinox øker medlemskostnadene hvert år uten å varsle dem.

Alternativer til Equinox

Hvis du leter etter et treningsstudio med flere fasiliteter eller ikke har råd til et Equinox -medlemskap, er det noen få alternativer du kanskje vil vurdere.

1. Livstid Fitness

Life Time Fitness er et annet luksuriøst treningsstudio som koster omtrent det samme som Equinox, men i det minste i NJ har det flere fasiliteter. Life Time Fitness har også mer styrkeutstyr, flere maskiner, og etter min erfaring føltes det ikke så bougie som Equinox.

2. Gulls treningsstudio

Golds treningsstudio har ikke alle fasiliteter eller spa-tjenester som Equinox har, men det er fremdeles et flott treningsstudio for både nybegynnere og veteran gym. Den har massevis av utstyr, et godt utvalg av gruppeklasser og en støttende atmosfære. Det er også mye billigere.

3. F45

Selv om F45 ikke er et tradisjonelt globo -treningsstudio, er det kjent for sine utfordrende gruppeklasser. .

F45-klasser ligner på CrossFit og Boot Camp-klasser, og du kan finne en rekke styrkebaserte eller utholdenhetsbaserte klasser. F45 -medlemskap er ikke mye billigere enn Equinox -medlemskap, men du vil i det minste vite at du ikke betaler for ting du aldri vil bruke.

Sjekk ut vår komplette gjennomgang av F45 .

• Er et snap fitness -medlemskap verdt det? (Ærlig anmeldelse)
• Er et goodlife fitness -medlemskap verdt det? (Ærlig anmeldelse)
• ? (Ærlig anmeldelse)
• Er et når som helst medlemskap verdt det? (Ærlig anmeldelse)
• Er et KFUM -medlemskap verdt det? (Ærlig anmeldelse)
• Er et 24 -timers treningsmedlemskap verdt det?
• Er et LA Fitness -medlemskap verdt det? (Ærlig anmeldelse)
• Er et fit4løst medlemskap verdt det? (Ærlig anmeldelse)
• Er et verdens gymmedlemskap verdt det? (Ærlig anmeldelse)
• Er et blinkende fitness -medlemskap verdt det? (Ærlig anmeldelse)
• Er en treningsøkt når som helst medlemskap verdt det? (Ærlig anmeldelse)
• Er et Onelife Fitness -medlemskap verdt det? (Ærlig anmeldelse)
• Er et knasende treningsmedlemskap verdt det?
• Er et medlemskap verdt det? (Ærlig anmeldelse)
• Er et orangetheory -medlemskap verdt det? (Ærlig anmeldelse)

Equinox Gym sammenligninger

• Livstid Fitness vs Equinox
• Anytime Fitness vs Equinox
• Equinox vs la fitness

Siste tanker

Hvis du bor i en storby og har råd til et medlemskap, vil jeg anbefale Equinox. De har en tendens til å være finere og har bedre fasiliteter selv om de blir mer overfylte.

Imidlertid, etter min erfaring, belaster forstadsstedene for mye for det de tilbyr. Det er andre treningssentre som tilbyr samme mengde fasiliteter, om ikke mer, og er mer enn halvparten av prisen på et Equinox -medlemskap.

Om forfatteren

Amanda er forfatter og redaktør i Fitness and Nutrition Industries. Hun vokste opp i en familie som elsket idrett, og lærte viktigheten av å holde seg aktiv fra ung alder. Hun startet CrossFit i 2015, noe som førte til hennes interesse for styrkeløft og vektløfting. Hun brenner for å hjelpe kvinner med å overvinne frykten for å løfte vekter og lære dem hvordan de kan gi kroppene sine ordentlig. Når hun ikke trener i garasjegymmet eller jobber, kan du finne henne å drikke kaffe, gå hunden hennes eller hengi seg til en for mange sjokoladebiter.