. “Den viktigste fordelen med denne testen er at den kan hjelpe deg med å identifisere om noen av opplevelsene du har hatt og/eller har, er bundet til en vanskelig barndom,” sier Danielle McGraw, en lisensiert klinisk psykolog og eieren av Flourish Mental velvære i Scottsdale, Arizona. .”Og sa at behandling kan forbedre humøret og livskvaliteten.

“Barndomstraumetesten” blir viral på Tiktok, og det er skremmende nøyaktig

Bettermes ‘Childhood Trauma Test’ er for tiden trender på Tiktok. Slik spiller du det på nettet.

Lytt til denne artikkelen

De gode menneskene i Tiktok har brakt en annen personlighetsquiz under vår oppmerksomhet, og denne avslører negative følelser som du utviklet i løpet av barndommen som direkte påvirker deg nå.

? quiz, 5000 karakterpersonlighetsquiz og la meg f*cking ødelegge deg quiz alle ble viral. Senest ‘menneskelige følelser’ quiz, som avslører hvilken menneskelig følelse du er, eksploderte på plattformen. Vel, nå overtar “barndomstraumetesten” Tiktok.

. I tilfelle du ikke visste det, er Betterme en abonnementsbasert atferdshelse-app.

Når du tar testen, vil du bli stilt med en serie spørsmål som “Hvilke barndomsminner har du??””

Det er totalt 18 spørsmål, og det bør ta rundt ett minutt å jobbe deg gjennom dem alle. Når du har gjort det, får du svaret ditt. Men i motsetning til andre spørrekonkurranser, må du oppgi e -postadressen din for å motta resultatene dine for å motta resultatene dine.

Basert på svarene dine, bestemmer testen deretter faktorene som “påvirker din velvære” negativt “”. Kategoriene inkluderer: avvisnings traumer, forlatelse av forlatelse, svik traumer og urettferdighet traume. Du blir da fortalt hvilket nivå du faller under basert på svaret ditt fra mild til veldig høyt og alvorlig. (Det er også muligheten til å motta en personlig helbredelsesplan som du selvfølgelig må betale for.)

Nå er det sannsynligvis best å ta resultatene med en klype salt – det er ikke en faktisk refleksjon av din mentale helse. .

Uansett har folk delt resultatene på Tiktok, og noen blir overrasket over hvor avslørende det er ..

Hva er barndoms traumetestresultater?

Ta mer virale personlighetsquizer som dette her:

• ‘Hva den faktiske f er galt med meg quiz’ blir viral og det er villmann
• Denne sinne -testen blir viral på Tiktok, og den forteller deg hvor utsatt for sinne du er
• Reality Check -quizen “La meg ødelegge deg” blir viral på Tiktok
• Denne virale 5000 karakterpersonlighetsquizen vil avsløre hvilke fiktive karakterer du er mest som

Hva er ‘barndom traumetesten’ på Tiktok og hvordan tar du det?

Bedre meg

.

Folk elsker å ta quizer på nettet, enten det er for å teste kunnskapen deres om et bestemt emne, eller for å finne ut mer om personligheten deres ved å svare på en serie spørsmål.

Det har vært flere personlighetsquizer for å bli viral på kortform videoplattform Tiktok i fortiden, inkludert den flerdimensjonale sinne-testen og den enormt populære ‘Human Feeling’ quizen som var populær på appen i juni.

Den siste testen for å ta appen med storm er ‘Childhood Trauma Test’ av Behavioral Healthcare App Publisher Betterme. Denne testen ber brukerne svare på en serie spørsmål om hvordan barndommen deres var, hvoretter den gir deg et personlig sammendrag av faktorer som påvirker din velvære negativt.

Artikkelen fortsetter etter AD

Klikk her hvis Tiktok ikke lastes inn

Registrer deg gratis og motta Dexerto
Færre annonser | Mørk modus | Tar for seg spill, TV og filmer og teknologi

Brukere har samlet hundretusenvis av visninger for å legge ut om testen og dele resultatene sine, diskutere dem med andre som tok testen i kommentarene.

Artikkelen fortsetter etter AD

Hvordan du tar barndom traumetesten

Hvis du vil ta testen selv, vil du kunne gjøre det gjennom Bettermes nettsted. Det er imidlertid verdt å merke seg at du må legge inn e -postadressen din for å få tilgang til resultatene dine på slutten.

• Hva er den virale ‘Minion Cult’ på Tiktok?

Testen vil stille deg spørsmål som “Husker du deg selv i barndommen”, “Hvilke barndomsminner har du” og “Hvor ofte føler du deg stresset?. .

Artikkelen fortsetter etter AD

I slekt:

Livestream Seertall Records: Høyeste topp seere på Twitch & YouTube hele tiden

Det er ikke klart om det er noen vitenskapelig forskning som tar sikkerhetskopi av denne testen, så ikke ta resultatene for alvorlig, men Tiktok -brukere liker å snakke om resultatene deres som en del av denne virale trenden.

Hva er en barndoms traumetest – og kan det hjelpe deg å bli en bedre forelder?

? To eksperter veier inn.

Millioner av mennesker har hatt ugunstige barndomsopplevelser og/eller overlevd “barndom traumer.”I følge rusmisbruk og administrasjon av psykisk helsetjenester (SAMHSA) har 1 av 7 barn opplevd overgrep eller forsømmelse i år, og det er sannsynligvis et undervurdering. Det står heller ikke for alt. Barndomstraumer kan være et resultat av vold, overgrep, omsorgssvikt, terrorisme, sykdom og/eller andre familie stressfaktorer. Men kan forstå barndommen din være nyttig? Kan være. Én online test, av Betterme, tar sikte på å gjøre nettopp det – med et spørreskjema og personlig helbredelsesplan.

.

Hva er barndomstraumetesten?

. Noen av disse spørsmålene er brede. “Husker du deg selv i barndommen,” for eksempel, eller “hvordan så familien din ut?”Andre er mer spisse. . Men hver har som mål å bedre forstå dine erfaringer og hvordan de påvirket (og fremdeles påvirker) deg.

?

Alt du trenger å gjøre for å ta Betterme’s Childhood Trauma Test er å gå til nettstedet deres. . Etter å ha fylt ut spørreskjemaet, vil du få resultatene dine og en foreslått 28-dagers helbredelsesplan. . Plankostnadene varierer.

Hva er fordelene med barndom traumetesten, spesielt for foreldre?

Selv om en online test ikke kan løse traumer eller helbrede smerter, kan det å ha en grunnleggende forståelse av barndommen hjelpe deg å bli et bedre menneske – og foreldre. . “Dette kan motivere noen til å søke behandling.”Og sa at behandling kan forbedre humøret og livskvaliteten.

Spørreskjemaer som disse får også folk til å reflektere over og identifisere negative opplevelser og vurdere hvordan det påvirker dem nå, sier McGraw, spesielt når det gjelder foreldreskap. “Det er nyttig å være klar over hvordan traumer påvirker vår personlighet, tanker, følelser og atferd og hvordan det påvirker hvordan vi er som foreldre.”Bevissthet er nøkkelen.

. “Hjelp med tidlig oppdagelse av symptomer eller problemer har større utfall. De kan også hjelpe enkeltpersoner med å lage et samtale- eller diskusjonspunkt med helseleverandørene hennes.””

Er det noen farer eller ulemper?

. . Det kan heller ikke – og bør ikke – på nytt formell terapi.

“Traumer er ofte sammensatt og vanskelig å diagnostisere basert på et spørreskjema på 10 til 20 spørsmål på nettet,” sier McGraw. “Resultatsiden er også mer rettet mot å markedsføre et produkt enn å behandle et menneske. Selv om det virker som om det kan være et supplement til terapi, resulterer det ikke i terapi. Dessuten kan folk oppfatte at de har posttraumatisk stresslidelse (PTSD) etter å ha tatt denne quizen, men en PTSD-diagnose er ikke så enkel som å svare på online spørreskjema.”Kort sagt, mens denne quizen kan være innsiktsfull, bør den brukes i takt med behandling eller terapi, ikke i stedet for den.